Junk journal way of life
Eu estava organizando meu escritório e encontrei um junk journal que fiz há alguns anos e estava na estante, paradinho e esquecido. Estive pensando em usá-lo para escrever citações inspiradoras, algo assim.
A parte gostosa de folhear junk journals que fiz há algum tempo é relembrar os sentimentos envolvidos durante as colagens. Há casos em que lembro da música ou do podcast que eu estava ouvindo no momento em que eu estava montando aquela página.
Eu já disse isso várias vezes, mas eu sempre me repito porque foi muito real: ter um cantinho só pra mim e engajar em um hobby ajudou a salvar minha vida durante a pandemia. Foram momentos extremamente difíceis para todos, claro. Eu tinha acabado de sair de um emprego, meu filho mais novo tinha acabado de completar um ano, eu estava depressiva e tinha mudado de estado. A pandemia veio num timing horrível pra mim e realmente me derrubou. Ter um hobby e me conectar com algumas pessoas através de cartas foi muito bom, creio que era a atividade que minha mente precisava naquele momento. Eu também fiz terapia e escrevi muito, muitos diários daqueles anos difíceis. Logo que a pandemia ‘acabou’ eu também não estava 100%, passei por uma complicada fase de recuperação.
Agora estamos em dezembro e estou tendo crises de dezembrite de novo, como em todo mês de dezembro, desde que eu me lembre. Eu me sinto angustiada, cansada e um pouco depressiva. Tudo é agravado pelo calor dessa época do ano, o que torna tudo mais difícil. Compromissos pessoais tornam-se uma tortura e eu só quero me recolher sozinha, para fazer um balanço e para inutilmente tentar resolver uma centena de coisas antes do ano acabar, como se eu estivesse enxugando gelo.
Não é fácil. Pelo menos agora eu sei dar nomes aos sentimentos, sei procurar ajuda quando preciso e consigo compreender que tudo passa. Também criei mecanismos para cuidar de mim e para me defender e sem dúvidas os hobbies tem papel fundamental nisso.
Se você quiser saber mais sobre junk journals e afins, clique aqui e veja todos os posts que já escrevi sobre esse assunto.
