mindfulness

Recentemente escrevi um post sobre as coisas que mantenho em minha escrivaninha e mencionei um livro de colorir. Gosto muito de manter algo relacionado à arte por perto, pois me ajudam a relaxar a mente e também acredito que assim fico longe das telas. Noto que livros de colorir para adultos ganharam popularidade nos últimos…