Diário dos sucessos
Existe uma rede social bem famosa voltada para o mercado de trabalho, onde os participantes conseguem fazer networking e encontrar trabalho. Em algumas ocasiões, alguns participantes fazem textos motivacionais, exaltando a empresa (bajulando muito) e muitas vezes exagerando suas qualidades profissionais. Existia até uma página dedicada a coletar as pérolas publicadas nessa rede.
A questão é que todos gostam de elogios, mas poucas pessoas estão dispostas a elogiar sinceramente. Por isso acredito que é tão importante fazermos uma autoavaliação sincera sobre nossas conquistas. Essa reflexão pode ser feita de maneira privada e acho que você também pode conversar sobre suas percepções com um amigo de confiança.
Para que essa autoavaliação seja sincera, penso que é necessário trabalhar para que a autoestima fique em dia. Além disso, é necessário cultivar atitudes positivas sobre o outro, valorizando o trabalho do próximo e entendendo que não é preciso menosprezar ninguém para se validar.
Eu costumo manter um caderninho onde faço meus planejamentos semanais e diários. Nele, escrevo também sobre meus momentos de sucesso pessoal, além de escrever sobre meus fracassos e sobre pessoas e situações que me deixaram desconfortável. Eu escrevo as coisas boas para lembrar delas nos momentos em que não mandei bem.
Quando faço alguma coisa errada/ruim, tenho a tendência a ficar stuck in a moment that I can’t get out, como diria Bono Vox. Para evitar essa paralisia, folheio meu caderno e relembro das coisas incríveis que sou capaz. Ninguém, além de mim, precisa ser lembrada dessas coisas incríveis. Sou a pessoa que precisa saber.
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Recentemente escrevi algumas palavras sobre Autovalidação, que tem tudo a ver com a reflexão de hoje.
